November 2025 - Bessere Entspannung und gesunder Schlaf

Teil 5: 30 Minuten  Übungen, um dein Nervensystem runterzufahren

Für Mitglieder kostenfrei.

Dies ist ein Teil der Reihe:

Ganzheitliches Gesundheitsprogramm exklusiv für Mitglieder von BPW Germany

Christine Hector liebt es, nicht nur als Mitglied des BPW-Saarbrücken zu netzwerken, sondern auch Menschen dabei zu unterstützen, gesund und fit mit Freude älter zu werden. Ihr ganzheitlicher Ansatz basiert auf vielen Aus- und Weiterbildungen, bis heute, und der Erfahrung aus 50 Jahren Arbeit mit Menschen. 

Exklusiv für Mitglieder von BPW Germany bietet sie ein umfassendes Gesundheitsprogramm an, das Bewegung, Entspannung und Ernährung vereint. Ihr Programm ist eine 30-minütige Mittagspause mit vielen Übungen und Inspirationen für ganzheitliche Gesundheit, das sie einmal im Quartal durchführen wird, um Teilnehmerinnen leistungsfähig und entspannt zu halten.

Mit ihrem Ansatz, Eigenverantwortung zu fördern und den Körper in seiner Selbstheilung zu unterstützen, begleitet Christine euch auf dem Weg zu mehr Lebensfreude, Stabilität und Wohlbefinden.

Wir starten im Februar und kommende Termine findet ihr hier:

• 18.02.2025
• 13.05.2025
• 02.09.2025
• 04.11.2025

immer um 12 Uhr.

Paketpreis: 45€ für Nichtmitglieder für alle 4 Termine. Nichtmitglieder können keine Einzeltermine buchen.

Der Online-Zugang wird fünf Tage vor dem Termin versendet und 1 Tag vorher wird eine Erinnerung, mit Link, noch einmal verschickt.